Cambio de Hora 2024 en Chile

El próximo cambio de hora de 2024 en Chile es el sábado 6 de abril. A las 23:59, los relojes se deberán atrasar una hora, comenzando el horario de invierno.

El próximo cambio de hora es el sábado 6 de abril cuando a las 23:59 de esa jornada se deberá atrasar el reloj en 60 minutos. El ajuste hacia las 22:59 implica una hora más de sueño y llega en base al Decreto 224 de julio de 2022, donde se plantea que el horario actual solo se extiende hasta el primer sábado de abril. “Para el cerebro es mejor evitar los cambios de horario porque si bien el sistema vuelve a resetearse, le cuesta un par de días hacerlo” segun lo planteado por especialistas del area de la salud “El horario de invierno es el mejor desde el punto de vista neurofisiológico porque nos hace despertar con luz, que es un potente activante de la vigilia, y nos hace dormirnos cuando el sol o la luz está baja en la noche”, profundiza. Por otro lado, el proceso no aplica a la región de Magallanes o en la zona antártica chilena, donde se debe mantener el huso GMT-3 durante todo el año. Tras el 6 de abril el próximo cambio será reciente el 7 de septiembre donde se volverá a sumar una hora al reloj. De ahí en más hay que esperar hasta el 5 de abril de 2025 donde se repite el ciclo. Si tienes dudas sobre el horario, visita el siguiente enlace: www.horaoficial.cl.